Koska hiirikäsi liittyy usein tietokonetyöhön ja huonoon ergonomiaan, kuten viallisesti asennettuihin laitteisiin, on sitä hoidettaessa hyvä neuvotella ergonomian asiantuntijan kanssa. Tämä voi olla toimintaterapeutti tai joku, jolla on pätevää tietoa...

Pitkäaikainen sairausloma saattaa aiheuttaa työntekijälle aiheellisen huolen työpaikan menettämisestä. Työnantaja voi irtisanoa työntekijän sairausloman aikana ja jopa työntekijän sairausloman perusteella. Yleissäännös on kuitenkin, että työnantaja saa...

Työntekijänä sinulla on oikeus olla poissa töistä sairauden vuoksi, mutta työnantaja voi silti irtisanoa työntekijän sairauslomalla. Tämä pätee riippumatta siitä, työskenteletkö julkisella vai yksityisellä sektorilla. Työntekijä...

Työhönpaluun tukemiseksi ja sairauslomien lyhentämiseksi on työnantajien ennen kaikkea oltava tietoisia, kuinka työympäristön puutteet ja haasteet – fyysiset ja psyykkiset – voidaan tunnistaa ennen kuin ne johtavat työntekijän pitkäaikaiseen sairauspoissaoloon.  Joitakin sairauslomia – erityisesti lyhytaikaisia ​​sairauslomia kausiluonteisten tartuntatautien...

Jos se vain suinkin on mahdollista, kotitoimisto kannattaa sijoittaa huoneeseen tai tilaan, jota kukaan muu ei käytä. Useimpia kodin tiloja ei ole suunniteltu toimimaan työpisteinä. Sohvalla,...

Kun töitä tehdään kotiympäristössä ilman kollegoja, huomion harhautumisen ja työn imun kadottamisen vaara on ilmeinen. Miten tämän voisi välttää? Tässä osiossa kerromme, miten voit työskennellä kotitoimistossa...

Influenssa ei ole ainoa sairauspoissaoloja aiheuttava tekijä, sillä niitä aiheuttaa myös huono työympäristö. Onnistumisen avain on ottaa huomioon sekä fyysiset että henkiset tekijät. Työntekijöiden sairauspoissaolot voivat...

Monet asiat ovat muuttuneet viimeisen vuoden aikana. Ennen kaikkea muutoksia on nähty toimistotyössä, jossa monet ovat siirtyneet avokonttorista oman ruokapöydän ääreen tai makuuhuoneeseen sijoitettuihin työpisteisiin. Vaikka...

Yhä useammat ovat palaamassa takaisin työpaikoille pitkän etätyöjakson jälkeen. Toimistoon palaaminen voi kuitenkin olla vaikeaa, vaikka oletkin ehkä kaivannut työkavereitasi.  Nyt arki on palaamassa vauhdilla, ja...

Sairauspoissaolojen ja ergonomian välillä on selkeä yhteys. Kehomme ja mielemme eivät ole soveltuneet pieniin yksitoikkoisiin liikkeisiin, joita toistetaan tuntikausien ajan tietokoneen näytön edessä. Sen vuoksi huono ergonomia on...

Yhä useammat meistä ovat vähitellen palaamassa toimistoon ja takaisin normaalimpaan arkeen pitkän etätyöjakson jälkeen. Se voi olla yhtä suuri muutos kuin silloin, kun siirryit työskentelemään kotitoimistoon....

Työntekijät voivat nyt vähitellen alkaa palata toimistoon. Jotta muutos olisi sujuva, on tärkeää, että henkilöstöosasto, työskentelyolosuhteista vastaavat henkilöt sekä johto osallistuvat prosessiin, eivätkä vain oleta, että...

Pitkän etätyöjakson jälkeen on aika palata takaisin toimistoon. Se tarkoittaa, että tilapäiset ja vähemmän ergonomiset ratkaisut, joihin meidän on täytynyt turvautua pitkän aikaa, vaihtuvat pian pysyviin...

Ei ole mikään uutinen, että kaikille tutun perinteisen hiiren käyttö voi aiheuttaa pitkäaikaisia ja vaikeasti paranevia rasitusvammoja. Ergonomisesti muotoiltu pystyhiiri takaa sinulle parhaat mahdolliset työskentelyolosuhteet. Pystyhiiren...

Perinteisen hiiren käyttöön liittyy paljon haittapuolia, kun taas ergonominen keskitetty hiiri tarjoaa vähintään yhtä paljon etuja. Ehkä niitä on vielä enemmän! Tärkein niistä on se, että...

Hyvin pikkutarkan työn tekeminen tietokoneen hiirtä käyttäen ei aina ole helppoa. Yksityiskohtaiseen ja tarkkuutta vaativaan työskentelyyn liittyy monesti suuria haasteita. Unimousen kaltaisilla pystyhiirillä on monia etuja perinteisiin...

DaVinci Resolve on videoeditointiin tarkoitettu ohjelma PC:lle & Macille. Ohjelma on suosittu myös ammattileikkaajien keskuudessa, ja kuulemme asiakkaiden puhuvan siitä paljon luovien alojen messuilla. Henkilöt, jotka...

Ergonomiaan on kiinnitettävä huomiota jo ennen kipujen ilmaantumista. Itse asiassa siihen kannattaa panostaa ennen ongelmien syntymistä. Oikeilla työskentelyasennoilla ja sopivilla työvälineillä ei ole väliä pelkästään silloin,...

Kipeät hartiat, jäykkä niska ja väsynyt selkä ovat tuttuja vaivoja monille toimistotyöntekijöille pitkäkestoisen näyttöpäätetyöskentelyn jälkeen. Onneksi hyvällä työasennolla ja oikealla varustuksella voidaan usein torjua ongelmia –...