Blogikirjoitukset
Harjoitukset voivat auttaa ehkäisemään ja lievittämään rasitusvammoja
Mikäli olet yksinkertaisen kuminauhan onnellinen omistaja, lue lisää. Mikäli et, sellainen on onneksi erittäin helppo ja halpa hankkia. Saatat vakuuttua hankkimaan sellaisen oppiessasi nämä muutamat helpot...
Rasitusvamma: Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti)
Tenniskyynärpää ei ole vain "Serena Williamsien" vaiva. Jomottava ja arkisten askareiden hoitamisen mahdottomaksi tekevä kipu kyynärpäässä ei ole vain tenniksen, squashin, sulkapallon tai racquetsin pelaajien vaiva....
Rasitusvamma: Rannekanava ja rannekipu
Rannekipu. Jotkut kokevat sitä nukuttuaan huonossa asennossa tai heiteltyään hiukan liian innokkaasti frisbeetä. Joillekin se voi kuitenkin tarkoittaa jotakin paljon huolestuttavampaa. Heille, jotka työskentelevät tietokoneella 8–10...
Ehkäise vammoja ja säästä rahaa: Ergonomisen työpisteen vaikutus
Toimistoergonomiaan panostaminen ei ole niin vaarallista (tai kallista), kuin monet uskovat – itse asiassa se voi auttaa säästämään rahaa. Mitä teet ensimmäisenä työpaikalle saapuessasi? Laitatko takkisi...
Tämän vuoksi ergonomiseen hiireen kannattaa investoida
Monien mielestä ergonominen hiiri on liian suuri investointi. Uskomme kuitenkin, että pitkällä aikavälillä se on vähintään rahan arvoinen sijoitus. Nähdessään hinnan monet ovat sitä mieltä, että...
Kotitoimisto – nämä säännöt sinun on hyvä tietää
Kotitoimistoon ja näyttöpäätetyöhön liittyvät säännöt ovat useimmiten samat kotitoimistossa kuin tavallisella työpaikallasi. Etätyöstä kannattaa sopia työnantajan kanssa kirjallisesti. Etätyöllä tarkoitetaan ansiotyötä, joka: On tehtävissä varsinaisen työpaikan ulkopuolella kokonaan tai osittain etätyönä...
Contour Design Blog
Lue lisää ergonomiasta, työympäristöstä, sairauslomista ja muista työhön liittyvistä aiheista blogistamme. Blogissa tutustutaan alueisiin, jotka ovat merkityksellisiä niille, jotka työskentelevät monta tuntia tietokoneen ääressä. Istumatyö aiheuttaa monille ylikuormitusta, rasitusta ja ranteen, olkapään tai niskan vammoja.
Me Contour Designilla haluamme intohimoisesti tehdä ergonomiasta olennaisen osan elämää tietokoneen ääressä. Sen sijaan, että luottaisimme yhden koon ratkaisuun, pyrimme luomaan hyvin suunniteltuja laitteita, joissa keskitytään mukautuvuuteen, monipuolisuuteen ja hyvien tapojen edistämiseen.
Tätä me tarkoitamme ergonomialla.